ผลไม้ วูฟเบอร์รี่ ฉันเชื่อว่า ทุกคนคงเคยได้ยินประโยคที่ว่า คนวัยกลางคน ต้องแช่โกจิเบอร์รี่ในถ้วยเก็บความร้อน แม้ว่า นี่จะเป็นเพียงผลกระทบที่แพร่กระจายบนอินเทอร์เน็ต แต่เราจะเห็นว่า ทุกคนรู้จักโกจิเบอร์รี่ เนื่องจากปัจจุบันคนหนุ่มสาวจำนวนมาก ต้องแบกรับชีวิตที่หนักหน่วง และความกดดันในการทำงาน ซึ่งนำไปสู่ ผู้คนที่มีสุขภาพดีมากขึ้นเรื่อยๆ คนทุกวัย เริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพของตนเอง

มีผู้คนเข้าร่วม อันดับการเพาะปลูกมากขึ้นเรื่อยๆ เมื่อพูดถึง การรักษาสุขภาพฉันเชื่อว่า สิ่งแรกที่หลายคนนึกถึงคือ โกจิเบอร์รี่สีแดง การกินโกจิเบอร์รี่สีแดงมีหลายวิธี คุณสามารถชงชาโดยตรง หรือใส่โกจิเบอร์รี่ในซุปเคี้ยวได้โดยตรง อย่างไรก็ตาม ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา หลายคนเริ่มให้ความสนใจกับโกจิเบอร์รี่สีดำ แต่ราคาของโกจิเบอร์รี่สีดำนั้นแพงกว่าโกจิเบอร์รี่สีแดงมาก ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น

อะไรคือความแตกต่างระหว่าง วูฟเบอร์รี่สีแดงและวูฟเบอร์รี่สีดำ ทำไมวูฟเบอร์รี่สีดำจึงมีราคาแพงกว่าวูฟเบอร์รี่สีแดง ก่อนอื่นมาดูที่ผลไม้สีแดง สาเหตุที่คนจำนวนมากชอบกิน ผลไม้ สีแดงส่วนใหญ่ เป็นเพราะประสิทธิภาพของมัน ซึ่งสามารถปรับปรุงภูมิคุ้มกันของมนุษย์ และลดโอกาสในการเกิดโรคได้ นอกจากนี้ หลังจากการรับประทานอาหาร วูฟเบอร์รี่สีแดงของเราระดับน้ำตาลในเลือดจะค่อยๆ ลดลง วูฟเบอร์รี่ ยังสามารถบำรุงตับ และไตและปรับปรุงสายตา ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมาก สำหรับผู้สูงอายุจำนวนมาก ดังนั้นคนวัยกลางคน และผู้สูงอายุจำนวนมาก จึงมีนิสัยชอบกินวูฟเบอร์รี่ นอกจากนี้วูฟเบอร์รี่ยังมีฤทธิ์ต้านเนื้องอก และต่อต้านริ้วรอย แม้ว่าเนื้องอก จะยังไม่สามารถเอาชนะได้

แต่การกินวูฟเบอร์รี่ สามารถมีฤทธิ์ต้านเนื้องอกได้ การบริโภควูฟเบอร์รี่สีแดงเป็นประจำ สามารถให้ประโยชน์มากมายแก่เรา แต่ทำไมวูฟเบอร์รี่สีดำ จึงมีราคาแพงกว่าวูฟเบอร์รี่สีแดง บางคนอาจบอกว่า ฉันไม่เห็นโกจิเบอร์รี่สีดำเลย แต่ส่วนใหญ่ เป็นโกจิเบอร์รี่สีแดงในท้องตลาดราคาแพง เพราะมีโกจิเบอร์รี่สีดำน้อยหรือไม่ อันที่จริงไม่ใช่ว่าของหายากจะมีราคาแพง โกจิเบอร์รี่สีดำมีน้อย ส่วนใหญ่เป็นเพราะโกจิเบอร์รี่ดำป่า และสภาพการผลิตในประเทศในขณะนี้ดีมาก แม้ว่าโกจิเบอร์รี่สีดำ จะสามารถแทนที่โกจิเบอร์รี่สีแดงในท้องตลาดได้

โกจิเบอร์รี่สีดำจึงมีราคาแพง ด้วยเหตุผลบางประการ โกจิเบอร์รี่ดำมีขนาดเล็กกว่าโกจิเบอร์รี่สีแดงมาก และมีขนาดใหญ่เกือบเท่าถั่วเหลือง เพราะวูฟเบอร์รี่สีดำป่า มันเป็นที่โดดเด่นมากกว่า วูฟเบอร์รี่สีแดงในหลายๆ ด้าน เท่าที่เกี่ยวข้องกับรสชาติ ปริมาณน้ำตาลของโกจิเบอร์รี่สีดำนั้นต่ำกว่าโกจิเบอร์รี่สีแดงมาก โดยทั่วไปแล้ว จะรู้สึกได้ถึงความหวานเพียงเล็กน้อย เมื่อรับประทานโกจิเบอร์รี่สีดำ สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ผลลดระดับน้ำตาลของการรับประทานอาหาร วูฟเบอร์รี่ สีดำโดดเด่นมากขึ้น กว่าที่วูฟเบอร์รี่สีแดง

นอกจากนี้ ผลของการบำรุงวูฟเบอร์รี่สีดำ ดีกว่าที่ของวูฟเบอร์รี่สีแดง เพื่อให้คนที่ต้องการใช้วูฟเบอร์รี่สีดำ สำหรับการดูแลรักษาสุขภาพ ให้ความสนใจต้องจ่ายให้ปริมาณปกติ ถ้าคุณกินมากเกินไป ก็มีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดความโกรธ จากการศึกษาพบว่า ผลไม้ชนิดหนึ่งสีดำ มีสารที่เป็นประโยชน์มากกว่า100ชนิด ซึ่งมากกว่าผลไม้ชนิดหนึ่งสีแดง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในผลการต่อต้านมะเร็งวูฟเบอร์รี่สีดำ มีความโดดเด่นมากขึ้น เนื่องจากวูฟเบอร์รี่สีดำ มีแอนโธไซยานินจำนวนมาก สารนี้จึงมีฤทธิ์ต้านมะเร็งได้ดี ดังนั้นวูฟเบอร์รี่สีดำมีราคาแพงกว่าวูฟเบอร์รี่สีแดง

ส่วนใหญ่เป็นเพราะเนื้อหาของแอนโธไซยานินในสีดำวูฟเบอร์รี่ค่อนข้างสูง อย่างไรก็ตาม วูฟเบอร์รี่สีดำ กลัวอุณหภูมิสูง โดยทั่วไปแนะนำให้ใช้น้ำเดือดที่ต่ำกว่า 60องศา ในการต้มเบียร์และไม่สามารถทำซุปหรือโจ๊กได้ จากมุมมองนี้โกจิเบอร์รี่สีแดง มีประโยชน์มากกว่าโกจิเบอร์รี่ดำ สามารถชงได้โดยตรงด้วยน้ำเดือดราคาถูก คุณสามารถทานโจ๊กและซุปได้โดยตรง และปริมาณที่ปลอดภัยกว่า

นอกจากนี้แอนโธไซยานินที่มีอยู่ในวูฟเบอร์รี่สีดำ ยังสามารถได้รับจากอาหารสีฟ้า สีม่วงจำนวนมากเช่น มะเขือ กะหล่ำปลีสีม่วง และองุ่น และราคาของอาหารเหล่านี้ ค่อนข้างถูกเช่น หลังจากดื่มชาแบล็กเบอร์รี่ 500กรัม ร่างกายอาจได้รับแอนโธไซยานิน 5กรัม แต่ยังได้แอนโธไซยานิน 5กรัม จากองุ่นและมะเขือพวงปริมาณก็จะมากขึ้น

ผลไม้สีแดง มีสารออกฤทธิ์หลายชนิดเช่น โพลีแซ็กคาไรด์ ซึ่งสามารถปรับปรุงภูมิคุ้มกัน และแคโรทีน สามารถบำรุงตับและทำให้สายตาดีขึ้น ราคาของวูฟเบอร์รี่สีดำมีราคาแพงไม่ใช่มูลค่าทั้งหมด และยังมีความสัมพันธ์บางประการ กับความขาดแคลนและบรรจุภัณฑ์ ทุกคนมักจะเคยเห็นวูฟเบอร์รี่สีแดง แต่ทันใดนั้นพวกเขาก็พบว่า มีวูฟเบอร์รี่สีดำวางขายอยู่ในตลาด และบรรจุภัณฑ์ของโกจิเบอร์รี่สีดำนั้นก้าวหน้ากว่า

ดังนั้นในการเลือกวูฟเบอร์รี่ในเวลาปกติ เราไม่ควรเลือกตามราคาของมัน ให้เลือกเฉพาะที่เหมาะกับคุณเท่านั้นจึงจะดีที่สุด ตัวอย่างเช่น เรามักใช้คอมพิวเตอร์ และต้องการปกป้องดวงตาของเรา ดังนั้นควรเลือกวูฟเบอร์รี่สีแดง แต่ถ้าคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ ก็สามารถใช้วูฟเบอร์รี่สีดำ แช่ในน้ำดื่ม ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายขับไล่อนุมูลอิสระได้

อ่านต่อเพิ่มเติม ::: ไวน์ สตรอเบอร์รี่วิธีการชงไวน์สตรอเบอร์รี่ทานเอง