รักษา โรคซึมเศร้ามีวิธีอย่างไรบ้างเช่นการรักษาด้วยยา อาการซึมเศร้ามักจะเกิดขึ้นอีก ดังนั้นจุดประสงค์ของการรักษาจึงเป็น 2 เท่า การควบคุมการโจมตีแบบเฉียบพลัน และการป้องกันการกลับเป็นซ้ำ การเลือกยาผู้ป่วยซึมเศร้า ควรป้องกันการบาดเจ็บและการฆ่าตัวตายโดยเคร่งครัด หากแนวคิดของการฆ่าตัวตายรุนแรง การบำบัดด้วยไฟฟ้าควรดำเนินการอย่างเด็ดขาด หลังจากอาการคงที่ ควรใช้ยาเพื่อการบำรุงรักษา

ปัจจุบันยาทางจิตเวช ยังคงใช้ยาเป็นทางเลือกแรกในการรักษาภาวะซึมเศร้า ผลการรักษาโดยรวมของยาจิตเวชนั้น สามารถเปรียบเทียบกันได้ บางคนคิดว่า เอมีนมีประสิทธิภาพมากกว่าเอมีนทุติยภูมิ เนื่องจากมีทั้งยาสำหรับมารดาที่เป็นเอมีนในระดับต้น และสารเมแทบอลิซึมรองที่ออกฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาในร่างกาย แต่ยังไม่ได้รับการยืนยัน

ในทางคลินิก สามารถเลือกได้ตามความแรงของยาระงับประสาท ผลข้างเคียงและความอดทนของผู้ป่วยอิมิพรามีน และเดซิพรามีน โพรทริปไทลีนมีผลกดประสาทอ่อนๆ ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า ที่มีภาวะปัญญาอ่อนทางจิต อะมิทริปไทลินของทริปไทลีน มีผลกดประสาทที่รุนแรง อาจเหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มีความวิตกกังวล กระสับกระส่ายและนอนไม่หลับ

การรักษาภาวะซึมเศร้าแบบสองขั้ว โดยพื้นฐานแล้วเหมือนกับการรักษาภาวะซึมเศร้า แต่ผู้ป่วยโรคไบโพลาร์ อาจหันมาใช้ภาวะไฮโปเมเนียกับยาซึมเศร้า ดังนั้นยาซึมเศร้าและเกลือลิเธียมจึงมักใช้ร่วมกัน สำหรับภาวะซึมเศร้าทางจิต ผลของยากล่อมประสาทเพียงอย่างเดียวอาจไม่เหมาะ และมักใช้ยารักษาโรคจิตเช่น เพอร์เฟนาซีนและซัลไพไรด์

หลักสูตรการรักษาและปริมาณ นอกจากการวินิจฉัยที่ถูกต้อง และการเลือกใช้ยาที่เหมาะสมแล้ว หลักสูตรและปริมาณการรักษา มีความสำคัญต่อความสำเร็จของการ รักษา ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยคือไม่มีความรู้เพียงพอเกี่ยวกับการกลับมาเป็นซ้ำของภาวะซึมเศร้า และความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย ดังนั้นการให้ยามักจะต่ำและหลักสูตรการรักษาสั้น

การรักษาภาวะซึมเศร้า สามารถแบ่งออกเป็น 3 ขั้นตอน ระยะเวลาการรักษาแบบเฉียบพลัน โดยมีเป้าหมายในการควบคุมอาการ ใช้ยาในปริมาณที่เพียงพอจนกว่าอาการจะหายไป ระยะเวลาการรักษาต่อเนื่อง โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อรวมผลการรักษา และหลีกเลี่ยงการกำเริบของโรค หลังจากที่อาการหายไปจะใช้เวลาประมาณ 4 ถึง 9 เดือนในการฟื้นตัวเต็มที่ หากอาการไม่หายดีโรคจะง่ายเกิดขึ้นอีก

ช่วงการรักษาเชิงป้องกัน ที่มุ่งเป้าไปที่การป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำ ซึ่งสองช่วงหลังไม่สามารถแยกออกจากกันได้อย่างสมบูรณ์ มักเรียกรวมกันว่า การบํารุงรักษา เป็นที่เชื่อกันโดยทั่วไปว่า เงื่อนไขต่อไปนี้จำเป็นต้องได้รับการรักษา การบำ บัดทางปัญญา หลักการพื้นฐานของการรักษาภาวะซึมเศร้าที่พัฒนาขึ้นในปี 1960 คือผู้ป่วยโรคซึมเศร้ามีการรับรู้เชิงลบของตนเอง

เนื่องจากความเอนเอียงทางปัญญา เหตุการณ์ทั้งด้านบวกและด้านลบ จุดประสงค์ของการรักษาคือ เพื่อให้ผู้ป่วยรับรู้รูปแบบการให้เหตุผลที่ไม่ถูกต้อง เพื่อที่จะได้ริเริ่มแก้ไขอย่างมีสติ ระยะเวลาการรักษาคือ 12 ถึง 15 สัปดาห์ และไม่มีความแตกต่างกันระหว่างผลการรักษากับยา หากใช้ร่วมกัน ผลการรักษาอาจดีขึ้น ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ได้มีการนำการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจด้วยคอมพิวเตอร์มาใช้

วิธีการที่แตกต่าง การบำบัดด้วยไฟฟ้าเป็นวิธีการรักษาที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ ซึ่งใช้กระแสไฟฟ้าจำนวนหนึ่งไหลผ่านสมอง เพื่อกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางให้ปล่อยออก กล้ามเนื้อทั้งตัวกระตุกเป็นจังหวะ ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ วิธีนี้แทบไม่รู้สึกเจ็บ หากบรรเทาอาการซึมเศร้าได้อย่างรวดเร็ว และได้ผลรวมถึง 70 ถึง 90 เปอร์เซ็นต์

โดยปกติหลังจากการบำบัดด้วยไฟฟ้าเสร็จสิ้น จิตบำบัดและยามักจะดำเนินต่อไป การบำบัดทางเลือกสำหรับภาวะซึมเศร้า ที่ไม่สามารถรักษาได้ด้วยยาแผนปัจจุบัน สามารถใช้การรักษาทางเลือกได้ ซึ่งรวมถึงมาตรการต่างๆ ตั้งแต่การควบคุมอาหาร การออกกำลังกายไปจนถึงการใช้ชีวิตในสภาพแวดล้อมทางสังคม รวมถึงการฝังเข็ม โยคะ ยาสมุนไพร การนวด การบำบัดเพื่อการผ่อนคลาย อโรมาเทอราพี ไคโรแพรคติก การบำบัดทางชีวภาพ

การรักษาทางเลือกที่ใช้เพียงอย่างเดียว สามารถส่งผลต่อภาวะซึมเศร้าเล็กน้อย แต่ไม่มีผลที่ชัดเจนต่อภาวะซึมเศร้าที่สำคัญ การบำบัดด้วยการทดลองมักจะไม่ทำโดยแพทย์ แล้วยังไม่ได้รับการพิสูจน์ความปลอดภัยและประสิทธิผล การกระตุ้นสมองด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า เนื่องจากการนำกระแสประสาทในสมอง เพราะต้องการการเปลี่ยนแปลงของกระแสไฟฟ้า

การกระตุ้นด้วยแม่เหล็ก ใช้คุณสมบัตินี้เพื่อใช้ขดลวดโลหะในลักษณะที่ไม่รุกราน เพราะไม่เจ็บปวดและปลอดภัย เป็นบริเวณเฉพาะของสมอง ปล่อยคลื่นแม่เหล็กที่แรงแต่สั้น กระตุ้นกระแสเล็กๆ บนวงจรประสาทของสมองมนุษย์ ปัจจุบันการรักษาภาวะซึมเศร้าไม่มีผลข้างเคียง

การบำบัดทดแทนฮอร์โมนเพศหญิง สัดส่วนของผู้หญิงที่มีการบำบัดทดแทนด้วยฮอร์โมนจากภาวะซึมเศร้า ซึ่งมีมากกว่าผู้ชาย ฮอร์โมนของผู้หญิงจะเปลี่ยนแปลงก่อน และหลังวัยหมดประจำเดือน นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ มักทำให้เกิดกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนหรือหลังคลอด โรคซึมเศร้าวิธีนี้สามารถบรรเทาอาการวัยหมดประจำเดือนได้ เช่นเหงื่อออกตอนกลางคืน และอาการร้อนวูบวาบ

การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน สามารถทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้เช่นกัน หากเคยเป็นโรคซึมเศร้า ควรแจ้งให้แพทย์ทราบก่อนที่จะพิจารณาการรักษานี้ การนวดกดจุดสะท้อน เป็นเทคนิคที่ผู้ปฏิบัติงานกดทับบริเวณที่ตายตัว ของมือและเท้าของผู้ป่วย แพทย์เชื่อว่า ร่างกายมนุษย์มีหน้าที่ซ่อมแซมของตัวเอง และเส้นประสาทในมือและเท้าเชื่อมต่อกับส่วนอื่นของร่างกาย โดยการกระตุ้นบางส่วนของมือและเท้า โรคต่างๆ สามารถรักษาได้โดยใช้หลักการสะท้อนกลับ

อ่านต่อเพิ่มเติม :::  โรคข้อเข่าเสื่อม ควรหลี่กเลี่ยงอาการบาดเจ็บที่ขาและไม่ควรวิ่งมาก