โรงเรียนบ้านห้วยปริก

หมู่ที่ 3 บ้านบ้านห้วยปริก ตำบลห้วยปริก อำเภอฉวาง จังหวัดนครศรีธรรมราช 80260

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

075-350655

วิธี กำจัดสิวหัวดำอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

วิธี

วิธี กำจัดสิวหัวดำซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากการออกซิเดชันของน้ำมัน ที่หลั่งออกมาจากผิวหนัง และฝุ่นละอองในอากาศ สิวหัวดำไม่เพียงแต่อุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดปัญหาผิว เช่น สิว แต่ยังส่งผลต่อภาพลักษณ์ส่วนตัวด้วย ด้วยสิวหัวดำบนผิวหนัง แม้แต่ใบหน้าที่บอบบาง ก็ยังดูหมองคล้ำและเยือกเย็น ทำให้ความงามลดลงอย่างมาก แล้วต้องทำอย่างไร มีหลายวิธีในการกำจัดสิวหัวดำ และคุณสามารถเลือกวิธีการที่เหมาะสมกับคุณ ตามสถานการณ์ส่วนตัวของคุณ

น้ำมันนวดเพื่อสิวหัวดำ

การใช้น้ำมันนวดสามารถทำความสะอาดรูขุมขน และกำจัดสิวหัวดำได้ดี โดยวิธีการเฉพาะคือการล้างหน้าและมือ จากนั้นใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นประคบใบหน้า หรือใช้น้ำร้อนเพื่อรมควันบนใบหน้าประมาณ 3 ถึง 5 นาที เปิดรูขุมขนอย่างเต็มที่ จากนั้นใช้น้ำมันนวดในปริมาณที่เหมาะสมบนฝ่ามือ แล้วทาให้ทั่วบริเวณสิวหัวดำ

ใช้การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเพื่อนวดเบาๆ หลังจากผ่านไปประมาณ 10 นาที เช็ดน้ำมันออกจากบริเวณผิวแล้ว ทำความสะอาดใบหน้าด้วย น้ำยาทำความสะอาดใบหน้า ถ้าเป็นไปได้ให้ใช้มาร์กหรือโลชั่นฝาด หลังล้างหน้าเพื่อลดรูขุมขนของผิว และป้องกันการก่อตัวของสิวหัวดำ

ใช้มาส์กทำความสะอาด

มาส์กทำความสะอาดมีส่วนผสมพิเศษบางอย่าง ส่วนผสมเหล่านี้สามารถขจัดหนังกำพร้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อขจัดไขมันและสิ่งสกปรกในรูขุมขน พร้อมกับหนังกำพร้าที่แก่ก่อนวัย นอกจากนี้ยังมีมาร์กทำความสะอาดบางชนิดที่มีส่วนผสม เช่น ดินขาว และถ่านกัมมันต์ ส่วนผสมเหล่านี้ มีฟังก์ชันการดูดซับที่แรง และสามารถดูดสิวหัวดำได้ ควรสังเกตว่าไม่ควรใช้มาส์ก สำหรับทำความสะอาดบ่อยเกินไป มิฉะนั้น อาจทำให้เกราะป้องกันผิวเสียหายได้

ใช้น้ำยาส่งออกสิวหัวดำ

ปัจจุบันมี blackhead derivation solution สำหรับสิวหัวดำโดยเฉพาะในท้องตลาด การใช้ blackhead derivation solution ในการขจัดสิวอุดตันนั้นละเอียดที่สุด การระคายเคืองผิวหนังมีน้อย คุณสามารถซื้อและใช้งานได้ ก่อนใช้น้ำยากำจัดสิวหัวดำ ควรประคบร้อน เพื่อเปิดรูขุมขนให้เต็มที่ เพื่อให้การกำจัดสิวหัวดำทำได้ง่ายขึ้น และได้ผลดีขึ้น

ใช้ผ้าปิดจมูก

แผ่นปิดจมูกหรือเยื่อจมูกที่ฉีกออก ยังสามารถกำจัดสิวหัวดำได้ดีเช่นกัน หลังจากทำความสะอาดใบหน้าแล้ว เช็ดให้แห้งแล้วติดแผ่นแปะจมูกหรือเยื่อจมูกฉีกที่จมูก รอ 1 ถึง 2 นาที ฉีกแล้วหัวดำจะติดกาว อย่างไรก็ตาม คุณต้องระวังเมื่อใช้แผ่นแปะจมูกหรือแผ่นปิดจมูก

หากคุณใช้แรงมากเกินไป อาจทำให้เนื้อเยื่อผิวหนังเสียหาย และก่อให้เกิดปัญหาผิวที่รุนแรงขึ้นได้ นอกจากนี้ ความถี่ของการใช้แผ่นแปะจมูกหรือเยื่อจมูกฉีก ไม่ควรสูงเกินไป มิฉะนั้น จะทำให้รูขุมขนกว้างขึ้นได้ง่าย ซึ่งจะทำให้การก่อตัวของสิวหัวดำแย่ลง

โดยทั่วไปแล้วข้างต้นเป็นวิธีที่ดีมากในการกำจัดสิวหัวดำ เพื่อนๆ ที่ต้องการความช่วยเหลือ อาจต้องการลองใช้ผลดี ที่จริงแล้ววิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดสิวหัวดำ คือในชีวิตประจำวันทุกคน ควรพัฒนานิสัยสุขอนามัยที่ดีในชีวิตประจำวัน ทำความสะอาดผิวหน้าให้ดี ใส่ใจในการให้ความชุ่มชื่น และทำความสะอาดสิ่งสกปรกหรือน้ำมันบนใบหน้า

ถึงเวลากำจัดมันออกจากต้นตอการเกิดสิวหัวดำ นอกจากนี้การดื่มน้ำ และออกกำลังกายให้มากขึ้น สามารถส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตในร่างกาย เมื่อระบบไหลเวียนดี ปัญหาผิวจะลดลงตามธรรมชาติ ดังนั้นให้รีบเคลื่อนไหว

วิธีการรักษาสิวและป้องกันสิวซ้ำซาก

สาเหตุโดยตรงของการเกิดสิว เพิ่มระดับของแอนโดรเจนในร่างกาย ทำให้เกิดการหลั่งน้ำมันที่ผิวหนังมากเกินไป และนำไปสู่ปัญหาตามมาที่มากเกินไปของปากรูขุมขน การขับน้ำมันไม่ดีและน้ำมันที่มากเกินไปปิดกั้น ปากรูขุมขนเพื่อสร้างก้อนซีสต์และสิวปากปิด ในบริเวณที่มีการหลั่งน้ำมันมากเกินไป การติดเชื้อทำให้เกิดการอักเสบทำให้เกิดสิวหรือสิวตุ่มหนอง

หากสิวหายเร็วขึ้น เราต้องเริ่มด้วยประเด็นข้างต้นเพื่อป้องกันการก่อตัวของสิวและลดอาการของสิว ผ่านการทดสอบในห้องปฏิบัติการ ผู้ป่วยที่มีระดับแอนโดรเจนสูงสามารถรักษาได้จากสาเหตุ เพื่อลดระดับของแอนโดรเจนในร่างกาย

แคปซูลมีฤทธิ์ยับยั้งการเกิดของรูขุมขน และลดความมันของเส้นผม ขนาดยาสามารถปรับได้ตามน้ำหนักตัว และหลังจากหยุดยาแล้วยังช่วยลดความมันของผิวในระยะยาวอีกด้วย ครีมกรดเรติโนอิก เช่นเจล เจลอีริโทรมัยซินไอโซเตรติโนอิน ฯลฯ การถูยังสามารถรักษาสิวที่เคราตินได้ และการลอกผิวด้วยกรดผลไม้เป็น วิธี ที่ดีในการลดการสร้างเคราติน

สำหรับการอักเสบที่เห็นได้ชัด สามารถใช้ยาปฏิชีวนะแบบรับประทานหรือเฉพาะที่ก็ได้ ยาปฏิชีวนะแบบรับประทานที่ใช้กันทั่วไปคือแคปซูลหรือยาเม็ด ยังสามารถควบคุมและลดอาการอักเสบของสิวได้อีกด้วย สำหรับผู้ป่วยที่มีสิวปากแข็ง คุณสามารถใช้IPL แสงสีแดงและสีน้ำเงิน

การบำบัดด้วยแสง น้ำโบทูลินัมทอกซินและการฉีดแสง การปิดผนึกยาในท้องถิ่น เข็มไฟ การฉีดออกซิเจนไฮเปอร์บาริกของผิวหนัง การปิดผนึกออกซิเจนสามตัวขณะใช้ยารักษา การแนะนำและวิธีการรักษาอื่นๆ สามารถบรรลุผลคูณด้วยความพยายามเพียงครึ่งเดียว

 

อ่านต่อเพิ่มเติม :::  เลือด และพลังชี่ถ้าหากอยากเติมพลังเรามีวิธีแนะนำดีๆ