เซลลูไลท์ สิ่งที่เรียกว่า เปลือกส้ม เป็นปัญหาความงามทั่วไป และไม่เพียงแต่ผู้หญิงจะคุ้นเคย แต่ยังสำหรับผู้ชายบางคนด้วย การกำจัดอย่างสมบูรณ์นั้นค่อนข้างยาก แต่ค่อนข้างเป็นไปได้หากคุณใช้วิธีบูรณาการ เราได้เรียนรู้วิธีบรรลุเป้าหมายนี้และผลิตภัณฑ์ใดดีที่สุด ที่จะใช้จากนักเคมีเทคโนโลยีเครื่องสำอาง และผู้ก่อตั้งแบรนด์เครื่องสำอาง แอนนา ชารอฟของเราเอง

ทำไมเซลลูไลท์ถึงเกิดขึ้น เนื่องจากชื่อวิทยาศาสตร์ของเซลลูไลท์คือ ยินอยด์ลิโปดีสโตรฟี่ ภาวะนี้สามารถอธิบายได้ ด้วยลักษณะสำคัญสามประการ การขยายตัวของไขมันใต้ผิวหนัง จุลภาคที่บกพร่อง และเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่หนาขึ้น ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม เซลลูไลท์ไม่ได้เกี่ยวข้องกับน้ำหนักเกินเสมอไป ปัญหาอาจเกิดจากกรรมพันธุ์ และความผิดปกติของฮอร์โมน ตัวอย่างเช่น ด้วยความสูง 175 เซนติเมตร ผู้หญิงคนหนึ่งน้ำหนัก 55 กิโลกรัม

แต่เธอยังมีเซลลูไลท์อยู่มาก ซึ่งกรณีดังกล่าวพบได้บ่อยมาก นอกจากนี้ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของเซลลูไลท์ ได้แก่ การใช้ชีวิตอยู่ประจำ นิสัยที่ไม่ดี การสูบบุหรี่และการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์บ่อยๆ ความเครียดบ่อยครั้ง การใช้อาหารจานด่วนในทางที่ผิด นอนหลับไม่เพียงพอ วัยแรกรุ่นและการตั้งครรภ์ การก่อตัวของเซลลูไลท์ เซลลูไลท์ในผู้ชาย เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่า เซลลูไลท์เป็นปัญหาของผู้หญิง

มีความจริงมากมายในเรื่องนี้ เพราะในผู้ชายไขมันใต้ผิวหนัง จะกระจายไปทั่วร่างกายอย่างสม่ำเสมอ และผิวหนังมีความหนาแน่นมากขึ้น นอกจากนี้ ในร่างกายของเพศที่แข็งแรงขึ้น จะมีการสังเคราะห์ฮอร์โมนเอสโตรเจนน้อยมาก ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่มีหน้าที่ในการสะสมไขมันที่ต้นขาและก้น อย่างไรก็ตาม ผู้ชายบางคนที่มักจะสะสม ในรูปแบบของผู้หญิงอาจมีอาการเปลือกส้ม ในกรณีนี้ ควรปรึกษากับแพทย์ต่อมไร้ท่อ และตรวจสอบภูมิหลังของฮอร์โมน

ระยะเซลลูไลท์ เซลลูไลท์มี 4 ขั้นตอนของการพัฒนามีอาการบวมน้ำเล็กน้อยของไขมันใต้ผิวหนัง และแทบจะมองไม่เห็นโดยผู้สังเกตการณ์ภายนอก เชื่อกันว่า ระยะเริ่มต้นของเซลลูไลท์เป็นเรื่องปกติ ในระยะที่สอง จะมองเห็นการกระแทกเล็กน้อยจากภายนอก และเมื่อสัมผัสจะแน่นขึ้น เส้นใยคอลลาเจนกดทับไขมันใต้ผิวหนังอย่างแรง ส่งผลให้ระบบไหลเวียนโลหิตหยุดชะงัก

ในระยะที่สี่ เซลลูไลท์ไม่ได้เป็นเพียงเครื่องสำอางเท่านั้น แต่ยังเป็นปัญหาทางการแพทย์อีกด้วย ซึ่งอาจนำไปสู่การอักเสบของเนื้อเยื่อที่รุนแรงได้ ระยะเซลลูไลท์ กีฬาชนิดใดจะช่วยต่อสู้กับเซลลูไลท์ เมื่อเซลลูไลท์ได้พัฒนาถึงขั้นที่ 3 และแข็งแรงขึ้นแล้ว น่าเสียดายที่ไม่สามารถกำจัดเซลลูไลท์ได้ด้วยกีฬาเพียงอย่างเดียว อย่างไรก็ตาม การฝึกสามารถป้องกันรูปลักษณ์ภายนอกได้อย่างดีเยี่ยม และเป็นองค์ประกอบของการต่อสู้ที่ซับซ้อนอย่างมีประสิทธิภาพ

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้รวมการฝึกความแข็งแรง การเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และคาร์ดิโอ ซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด และลดความหนาของชั้นไขมันร่วมกับการรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย เพื่อต่อต้านเซลลูไลท์ที่ได้ผลที่สุดบางส่วน ได้แก่ การวิ่ง การกระโดดน้ำหนัก การเต้น การว่ายน้ำ และแอโรบิกในน้ำ เป็นต้น

วิธีขจัดเซลลูไลท์ที่บ้านบนชั้นวางของในร้าน คุณสามารถหาวิธีแก้ปัญหาแบบบ้านๆ สำหรับการกำจัดเซลลูไลท์ได้ แต่ภายใต้เงื่อนไขสำคัญสองประการ ต้องใช้เป็นประจำและใช้กับการนวด ทำงานในพื้นที่ที่มีปัญหาอย่างระมัดระวังแอนนา ชารอฟ แนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสารออกฤทธิ์ ดังต่อไปนี้ ส่วนผสมกลีเซอรีน ไฮโดรไลซ์ ไกลโคซามิโนไกลแคน คาเฟอีน ทีโอฟิลลีน ธีโอโบรมีน เหมาะสำหรับการรักษาโรคอ้วนเฉพาะที่

การนวดแบบแฮนด์ฟรี และเพิ่มการไหลเวียนโลหิตอย่างมีนัยสำคัญ ทรอเซรูตินเป็นส่วนผสมที่ไม่รุนแรงซึ่งช่วยให้เลือด และน้ำเหลืองไหลเวียนได้ดี คาเฟอีนหรือคาเฟอีนไลโปโซมที่ดีกว่า ไลโปลิติกที่รู้จักกันดีซึ่งพิสูจน์แล้วว่า มีประสิทธิภาพในการต่อต้านการสะสมของไขมันเป็นอย่างดี น้ำมันกาแฟสีเขียว ช่วยในการลดน้ำหนักแบบบูรณาการ ปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิวอย่างมาก ขจัดความแห้งกร้าน และมีฟังก์ชันดีท็อกซ์ที่จำเป็นสำหรับการบำบัด เซลลูไลท์

ทรีทเม้นต์สำหรับเซลลูไลท์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด เครื่องมือหลักของร้านเสริมสวยต่อต้านเซลลูไลท์คือการนวด เนื่องจากการนวดด้วยมือแบบเข้มข้น หรือฮาร์ดแวร์ประเภทใดประเภทหนึ่ง LPG การบีบอัดการสั่นสะเทือนอัลตราโซนิกและอื่น ๆ หลักสูตรการนวด 10 ถึง 15 ชั่วโมง ควบคู่กับการรับประทานอาหารและดื่มน้ำ ตลอดจนการออกกำลังกายเป็นประจำ จะช่วยลดปริมาตรของร่างกาย ขจัดของเหลวส่วนเกิน กระชับผิว และลดการปรากฏตัวของเซลลูไลท์

การห่อยังให้ผลลัพธ์ที่ดี สามารถทำได้ที่บ้าน แต่ควรจำไว้ว่า เงินทุนที่ใช้ในร้านเสริมสวยนั้น มีส่วนผสมออกฤทธิ์ที่เข้มข้นกว่ามาก ซึ่งหมายความว่า เอฟเฟกต์จะมาเร็วขึ้น นอกจากนี้ ช่างเสริมสวยจะวินิจฉัยและเลือกผ้าห่อตัวที่เหมาะกับคุณที่สุด อิงจากสาหร่ายสีน้ำตาล สารสกัดจากกาแฟเขียว น้ำมันจากต้นจูนิเปอร์และเกรปฟรุต หรืออื่นๆ

นอกจากนี้ ในขั้นตอนของร้านเสริมสวยที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับเซลลูไลท์คือ cryolipolysis ซึ่งเกี่ยวข้องกับการทำลายเซลล์ไขมัน โดยการควบคุมการสัมผัสกับความเย็นรวมถึงการเกิดโพรงอากาศ กระบวนการเดียวกัน แต่อยู่ภายใต้อิทธิพลของอัลตราซาวนด์ หลักสูตรการรักษาเฉลี่ย 5 ถึง 12 ครั้ง อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ก็คือ วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับเปลือกส้มคือ การป้องกันผ่านวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี และการออกกำลังกาย

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ :   ไข้เลือดออก เกิดขึ้นได้หลายที่และมีวิธีป้องกันอย่างไร