โกจิเบอร์รี่ ความนิยมของโกจิเบอร์รี่เกิดขึ้นมาหลายศตวรรษแล้ว โกจิเบอร์รี่ยังคงอยู่ที่จุดสูงสุดของความนิยม และเป็นที่ต้องการของผู้บริโภคอย่างมาก อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ทุกอย่างเกี่ยวกับโกจิมันคืออะไร ลักษณะของโกจิเบอร์รี่ ผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์ ไม่ว่าจะช่วยอะไร อันตราย วิธีการใช้ฯลฯ โกจิเบอร์รี่เป็นพืชสมุนไพรที่ใช้ในประเทศ เป็นเวลาหลายปีในการรักษาโรคต่างๆ

ผลไม้มีรสหวานอมเปรี้ยว และมีรสเปรี้ยวเล็กน้อยซึ่งเข้ากันได้ดี พืชมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านการแพทย์ การทำอาหาร เครื่องสำอางค์ นี่คือคลังเก็บอายุยืนยาว ความงาม และความสุขที่แท้จริง ทุกอย่างเกี่ยวกับผลเบอร์รี่โกจิ มันคืออะไร คำอธิบาย การใช้งาน คุณสมบัติ ประโยชน์และอันตราย วันนี้ไม่มีใครเหลือแม้แต่คนเดียวที่ไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับโกจิเบอร์รี่

นี่คือผลิตภัณฑ์ที่มีความโดดเด่นด้วยคุณสมบัติที่มีประโยชน์ แก่นแท้ของโกจิคืออะไร นี่เป็นต้นไม้ขนาดเล็กสูงถึง 1 ถึง 4 ม. หรือไม้พุ่มผลัดใบที่เป็นของตระกูลมะเขือ มันคือผลไม้ ไม่ใช่เมล็ดโกจิ ที่มีคุณค่าเป็นพิเศษ วัฒนธรรมดังกล่าวในสภาพธรรมชาติพบได้ในทิเบต และเทือกเขาหิมาลัย ผลไม้โกจิเป็นผลเบอร์รี่ยาว 8 ถึง 15 มม. สีแดงและรูปไข่

การสัมผัสพวกมันทำให้เกิดปฏิกิริยาออกซิเดชันและทำให้ผิวหนังคล้ำขึ้น ดังนั้น เพื่อให้ได้โกจิเบอร์รี่แห้ง พวกมันจะถูกสลัดบนสเปรดชีตและตากในที่ร่มเมื่อเก็บเกี่ยว พืชยังมีชื่อที่แตกต่างกัน เบอร์รี่ เนื่องจากลักษณะของผลไม้ แต่นี่คือจุดสิ้นสุดของความคล้ายคลึงกันทั้งหมด โกจิเบอร์รี่แห้งมีรูปร่าง และเนื้อสัมผัสคล้ายกับลูกเกด ประโยชน์ของโกจิเบอร์รี่

สรรพคุณและประโยชน์ ในการปรุงอาหารโกจิเบอร์รี่ หลังจากแช่โกจิเบอร์รี่ในน้ำก่อน พวกเขาจะถูกเพิ่มในยาต้มข้าว และอาหารเช้าแบบแห้ง ของหวานและค็อกเทล สลัดและขนมอบ โยเกิร์ตและนมอัลมอนด์ ซุปใส่ไก่หรือหมู ผัก มันเทศ รากชะเอมเทศ ผลไม้ยังถูกต้มเป็นชาสมุนไพร หรือเติมลงในเครื่องดื่มเป็นส่วนประกอบเพิ่มเติม

การใช้โกจิเบอร์รี่ในทางการแพทย์เป็นที่รู้กันมาตั้งแต่สมัยโบราณ แพทย์ใช้เป็นยาชูกำลัง ฟื้นฟู และยืดอายุขัย เมื่อใช้สำหรับโรคกระเพาะของผลไม้ดังกล่าว ประสิทธิภาพของการต่อสู้กับสารต้านอนุมูลอิสระเชิงซ้อนของพวกเขากับมะเร็งได้รับการพิสูจน์แล้ว ใยอาหารที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร และกระตุ้นการย่อยอาหาร

ผลเบอร์รี่ช่วยปรับสมดุลของอินซูลินและระดับน้ำตาลในเลือด มีการใช้อย่างแข็งขันในการแพทย์แผนในการรักษาโรคตับ ลดโอกาสการเกิดโรคตับแข็งและตับอักเสบ ด้วยความดันโลหิตสูงการกระทำของโกจิเบอร์รี่ สามารถอธิบายได้ว่าเป็นยาชูกำลัง พวกเขารักษาความดันออสโมติกของพลาสมาเลือด และความสมดุลของของเหลวในเนื้อเยื่อของร่างกาย ในช่วงที่คลอดบุตร สรรพคุณในการรักษาของโกจิสามารถบรรเทาอาการปวดหลัง เสริมสร้างร่างกาย และปรับสภาพร่างกาย รวมทั้งป้องกันโรคโลหิตจาง และลดโอกาสการเกิดพิษ ช่วยลดภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล มีประสิทธิภาพในโรคของลูกตา และใช้เพื่อเพิ่มศักยภาพ โกจิเบอร์รี่เป็นที่รู้จักในด้านคุณสมบัติกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ความสามารถในการต่อต้านอนุมูลอิสระที่เป็นอันตราย

และลดการอักเสบ ด้วยคุณสมบัติเหล่านี้ โกจิเบอร์รี่ จึงมีประโยชน์ไม่เพียงสำหรับผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังสำหรับผู้ชายด้วย คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของโกจิเบอร์รี่อยู่ในองค์ประกอบ เป็นแหล่งวิตามินและแร่ธาตุที่ดีเยี่ยมที่มีคุณค่าต่อสุขภาพของมนุษย์ โกจิเบอร์รี่แห้ง ได้แก่ ฟีนอล มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ 7 วิตามิน A C B1 B2 B6 B9 E รวมทั้งปกป้องระบบภูมิคุ้มกัน

แร่ธาตุ 11 ชนิด ได้แก่ 1.สังกะสี 2.เหล็ก 3.เจอร์เมเนียม 4.ทองแดง 5.แคลเซียม 6.แมกนีเซียม 7.โพแทสเซียม 8.โคบอลต์ 9.ไอโอดีน 10.ซีลีเนียม  11.ฟอสฟอรัส และกรดอะมิโน 18 ชนิด รวมทั้ง 4 ชนิด ที่ร่างกายมนุษย์ไม่ได้ผลิตขึ้นเอง 8 พอลิแซ็กคาไรด์ ซึ่งขาดไม่ได้ 4 ชนิด ซึ่งไม่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ใดๆ โมโนแซ็กคาไรด์ 6 ชนิด ให้พลังงานแก่ทุกระบบในร่างกาย กรดไขมันไม่อิ่มตัว 5 ชนิด รวมทั้งโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6

จำเป็นสำหรับระบบฮอร์โมนที่ดีต่อสุขภาพ เบต้าเคราติน ปริมาณของสารเป็นสองเท่าของเนื้อหาในแครอท ไฟเบอร์และสารต้านอนุมูลอิสระ ประโยชน์ของโกจิมีดังนี้ ให้ 30 กรัม เกือบ 10 เปอร์เซ็นต์ของความต้องการโปรตีนรายวัน ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นช้ากว่า เนื่องจากมีคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนในผลไม้สูง ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานในอนาคตได้อย่างมาก

ส่งเสริมการกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย เพิ่มระดับของฮีโมโกลบินในเลือด ปรับการทำงานของระบบประสาทให้เป็นปกติ ปรับปรุงการมองเห็น ลดความเมื่อยล้า เติมพลังงาน ผลต้านอนุมูลอิสระ ปรับระดับฮอร์โมนให้เป็นปกติ กระตุ้นการผลัดเซลล์ในร่างกาย การป้องกันมะเร็งเนื่องจากผลกระทบของกรดโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 โพลีแซคคาไรด์ LBP ฟื้นฟูร่างกาย

เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ปรับปรุงการเผาผลาญ ฟื้นฟูการนอนหลับ ปรับปรุงอารมณ์ เพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อความเครียด สำหรับการป้องกันโรคหวัดอย่างปลอดภัย คุณยังสามารถใช้โกจิเบอร์รี่ได้อีกด้วย วิธีทานโกจิเบอร์รี่เพื่อลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว จากการศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับโกจิเบอร์รี่ และคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ รวมถึงการรีวิว คุณจะพบว่าพวกเขาปรับปรุงการเผาผลาญได้อย่างมาก

ด้วยเหตุนี้ ผลิตภัณฑ์จึงเป็นที่นิยมในหมู่ผู้บริโภค กรดไลโนเลอิกที่มีอยู่ในผลไม้เผาผลาญไขมัน รักษาสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้ และมีผลดีต่อระบบย่อยอาหาร ปริมาณเส้นใยสูง ช่วยรักษาอาหารเพื่อสุขภาพ ผลิตภัณฑ์นี้ทำให้ร่างกายได้รับพลังงาน อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย แม้จะรับประทานเพียงส่วนเล็กๆก็ตาม

บทความอื่นที่น่าสนใจ : เด็กแรกเกิด วิธีสร้างเงื่อนไขสำหรับการนอนหลับสบายของเด็กแรกเกิด