โรคชิคุนกุนยา หากสภาพอากาศชื้น ให้เลือกเสื้อผ้าหลวมๆ ที่ช่วยให้อากาศไหลเวียนไปทั่วร่างกาย เสื้อผ้าหลวมจะสร้างช่องว่างระหว่างเสื้อผ้ากับผิวหนัง ทำให้ยุงเข้าถึงผิวหนังได้ยากขึ้น ยุงยังดึงดูดความร้อนในร่างกาย ดังนั้น จึงควรเลือกเสื้อผ้าสีอ่อนที่ไม่ดูดซับความร้อนมากเกินไป และช่วยให้ร่างกายเย็นสบาย ใช้น้ำยาทำความสะอาดผ้าที่มีสารกันยุง

เป็นไปได้ที่จะซื้อผงซักฟอกชนิดพิเศษที่มีสารกันยุง ซึ่งคุณสามารถใช้ซักเสื้อผ้าได้ หลังซักเสื้อผ้าจะไล่ยุงในขณะที่คุณสวมใส่ หรือจะฉีดสเปรย์ไล่แมลงบนเสื้อผ้าก็ได้ ใช้มุ้ง โดยเฉพาะเวลานอน การแขวนยุงไว้รอบเตียงช่วยป้องกัน คุณจากการถูกกัดขณะนอนหลับ คุณสามารถใช้มุ้งที่ผ่านการบำบัดด้วยสารเคมีด้วยยาฆ่าแมลงเพื่อเพิ่มการป้องกันเพิ่มเติมได้

ลองนึกถึงการเพิ่มมุ้งลวดที่หน้าต่างและประตูของคุณด้วย เพื่อป้องกันไม่ให้ยุงเข้ามาในบ้านของคุณผ่านพื้นที่เปิดโล่ง ใช้โลชั่นและสเปรย์กันยุง ยากันยุงควรมี DEET อย่างน้อย 30 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ อย่างไรก็ตาม เปอร์เซ็นต์ที่สูงกว่านี้ อาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองผิวหนังได้ หากคุณใช้ครีมกันแดดพร้อมกับยากันยุง ให้ทาครีมกันแดดก่อน และหลังจากนั้น มิฉะนั้นจะไม่ได้ผลเท่าที่ควร

ยากันยุงที่มีส่วนผสมพิคาริดิน ควรมีเพียง 15 เปอร์เซ็นต์ ของส่วนผสมนี้เพื่อป้องกันการระคายเคืองผิวหนัง ย้ายไปยังที่ที่ไม่มียุงทั่วไป หากคุณกำลังมองหาวิธีการที่รุนแรงแต่มีประสิทธิภาพในการป้องกันตัวเองจากโรคชิคุนกุนยา ให้พิจารณาการย้ายไปยังบริเวณที่ยุงไม่ได้มีอยู่ทั่วไป หากคุณกำลังมองหาบ้านใหม่ ให้มองหาพื้นที่ที่ไม่มีแหล่งน้ำขังขนาดใหญ่ เช่น หนองน้ำ หนองบึง และป่าทึบ

แน่นอนว่า การขนย้ายอาจมีราคาแพง และไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาสำหรับคนส่วนใหญ่ ฆ่ายุง ระวังการมีอยู่ของยุง ถ้าเป็นไปได้ จะดีกว่าที่จะจับและฆ่ายุงในขณะที่มันอยู่ในอากาศ แทนที่จะรอให้มันมาถึงคุณ หากคุณรอให้มันมาเกาะคุณก่อน มันอาจมีโอกาสกัดคุณก่อนที่มันจะตาย สิ่งนี้จะเพิ่มโอกาสที่คุณจะพัฒนาชิคุนกุนยา วิธีที่ดีที่สุดในการฆ่ายุงคือการใช้มุ้ง

เนื่องจากจะเพิ่มโอกาสในการฆ่ายุงในขณะที่พักอยู่อย่างทวีคูณ การรับรู้อาการของชิคุนกุนยา มองหาอาการบวม แดง และปวดตามข้อ ผู้ที่ติดเชื้อชิคุนกุนยาจะมีอาการปวดข้ออย่างรุนแรง โดยเฉพาะที่ข้อต่อของขาส่วนล่าง เช่น ข้อเท้า หัวเข่า และสะโพก และในข้อต่อของแขนขาส่วนบน เช่น ข้อศอก ไหล่ และข้อมือ อาการปวดหลังมักไม่ค่อยพบในโรคนี้ อาการปวดข้อมักอธิบายว่าปวดหรือสั่นในธรรมชาติ

นอกจากนี้ ยังมีรอยแดงและบวมนอกเหนือจากอาการปวดข้อ ข้อต่อจะอ่อนมาก และผู้ป่วยอาจมีปัญหาในการขยับข้อต่อ บางครั้งผู้ป่วยอาจไม่สามารถขยับข้อได้ เนื่องจากอาการปวดอย่างรุนแรงที่ทำให้เดินลำบาก ลุกจากท่านั่ง วิ่ง เขียน ขับรถ หยิบของ เป็นต้น ระวังอาการรอง นอกจากอาการปวดข้อแล้ว อาการรองของไข้ชิคุนกุนยายังรวมถึงอาการคลื่นไส้ อาเจียน เยื่อบุตาอักเสบและกลัวแสง

บางครั้งความรู้สึกของบุคคลก็ได้รับผลกระทบเช่นกัน เข้าใจพัฒนาการของอาการ ในระยะเริ่มแรก ไข้ชิคุนกุนยาจะมีอาการต่างๆ เช่น มีไข้ต่ำๆ หรืออุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น ไม่สบายตัว รู้สึกหิวน้อยลง เป็นต้น บางครั้งก็มีอาการอาเจียนร่วมด้วย หลังจากห้าถึงเจ็ดวันอาการปวดข้อจะเริ่มขึ้น เริ่มต้นด้วยความยากลำบากเล็กน้อยในการเคลื่อนไหว และปวดข้อในตอนเช้า

ผู้ป่วยอาจมีปัญหาในการลุกจากเตียง อย่างไรก็ตาม ความเจ็บปวดนี้ควรเริ่มลดลงตามวัน สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการสังเกตอาการของไข้ชิคุนกุนยา การวินิจฉัย Chilkungunya รับการตรวจเลือด ELISA หากสงสัยว่าผู้ป่วยเป็น โรคชิคุนกุนยา เลือดของพวกเขาจะถูกนำไปทำการตรวจเลือดชนิดพิเศษที่เรียกว่าการทดสอบ ELISA การทดสอบนี้ใช้เพื่อตรวจหาแอนติบอดีในระบบ

ซึ่งอาจบ่งชี้ว่ามีชิคุนกุนยา ตรวจซีรั่มในเลือดของคุณ ซีรั่มในเลือดของคุณจะได้รับการทดสอบ เพื่อตรวจหาไวรัสชิคุนกุนยา RNA อาร์เอ็นเอด้วย แต่โดยปกติแล้ว จะพบได้ในช่วง 5 ถึง 8 วันแรก หลังการติดเชื้อเท่านั้น ใช้เกณฑ์ของ WHO เพื่อยืนยันการวินิจฉัย องค์การอนามัยโลกยังได้กำหนดเกณฑ์บางอย่าง เพื่อยืนยันการวินิจฉัยโรคชิคุนกุนยา ซึ่งรวมถึงมีไข้สูงกว่า 38.5 องศาเซลเซียส 101.3 องศาฟาเรนไฮต์

และมีอาการปวดข้อหรือกล้ามเนื้ออย่างรุนแรง โดยไม่มีเงื่อนไขทางการแพทย์หรือศัลยกรรมกระดูกอื่นๆ บุคคลเข้าเยี่ยมชมพื้นที่แพร่ระบาด 15 วันก่อนการติดเชื้อ การปรากฏตัวของการทดสอบในห้องปฏิบัติการในเชิงบวกตามที่อธิบายไว้ข้างต้น อาการชิคุนกุนยาลดลง เข้าใจว่าไม่มีการรักษาเฉพาะสำหรับโรคชิคุนกุนยา ไวรัสสามารถจำกัดตัวเองได้ ซึ่งหมายความว่าไวรัสจะหายเองเมื่อเวลาผ่านไป

ดังนั้น การรักษาจึงเน้นไปที่การบรรเทาอาการ เช่น ปวดข้อและมีไข้ โดยใช้ยาและวิธีการดูแลที่บ้าน สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการกู้คืนจาก Chikungunya ใช้ประคบร้อนบริเวณข้อต่อแข็ง ประคบร้อนบนข้อต่อที่เจ็บและเจ็บปวดนานถึง 30 นาที สามครั้งต่อวัน ความร้อนจากการประคบร้อนจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังข้อที่ได้รับผลกระทบ ซึ่งช่วยลดการอักเสบของข้อ

ความตึงและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ การไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นยังช่วยส่งเสริมกระบวนการบำบัด เนื่องจากเลือดช่วยนำพาสารอาหารไปยังข้อต่อ และขจัดสารพิษและของเสีย นวดข้อต่อที่เจ็บปวดของคุณ การนวดข้อต่อโดยใช้แรงกดลึก และการใช้เจลลดปวดสามารถบรรเทาอาการตึง และปวดได้อย่างมีประสิทธิภาพ เลือกเจลนวดที่มีส่วนผสม

เช่น เจล Diclofenac น้ำมันลินสีด การบูร เป็นต้น เพราะสิ่งเหล่านี้ช่วยบรรเทาอาการปวดได้ ใช้การนวดได้อย่างปลอดภัยวันละหลายครั้งหรือตามความจำเป็น ใช้ประคบเย็น ประคบเย็นบริเวณข้อต่อที่ได้รับผลกระทบวันละ 2 ครั้ง ครั้งละอย่างน้อย 20 นาที เพื่อบรรเทาอาการอักเสบและปวด ตรวจสอบให้แน่ใจว่า ผ้าห่มเย็นนั้นคลุมด้วยผ้าหรือผ้าขนหนู เพราะการที่ผิวหนังสัมผัสกับความเย็นโดยตรง

อาจเป็นอันตรายได้ ทานยาแก้ปวด อาการปวดข้ออย่างรุนแรงสามารถบรรเทาได้ด้วยการใช้ยาบรรเทาปวด สำหรับผู้ป่วยชิคุนกุนยา แนะนำให้ใช้ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ NSAIDs สารเหล่านี้ทำงานโดยการปิดกั้นสัญญาณความเจ็บปวดไปยังระดับสมอง ในขณะที่ให้คุณสมบัติต้านการอักเสบ ไอบูโพรเฟน ทำงานโดยยับยั้งการผลิตพรอสตาแกลนดิน

ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำหน้าที่สร้างสัญญาณความเจ็บปวด ปริมาณคือ 4 ถึง 6 มก. ต่อ กก. ทุก 6 หรือ 12 ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการปวด Naproxen ยานี้ได้รับการพิสูจน์อย่างดีสำหรับการรักษาอาการปวดปานกลาง มันทำงานโดยการยับยั้งไซโคลจีเนส ซึ่งเป็นสารที่มีหน้าที่ในการผลิตพรอสตาแกลนดิน ปริมาณเริ่มต้นคือ 500 มก. ทุก 12 ชั่วโมง

บทความอื่นที่น่าสนใจ : การใช้ยาคุม แบบฮอร์โมน องค์ประกอบปริมาณและวิธี คุมกำเนิด